Kraftling Tipps

Unsere Mission? Dich zu einem bewussten, glücklichen und aktiven Lebensstil zu inspirieren! Und das so einfach wie möglich. Hier findest Du unsere besten Tipps.

Tipps

Rezept

Feldsalat mit Ofenkürbis

Wir verraten Dir unsere leckersten Kraftling Selfcare-Rezepte,vollgepackt mit Nährstoffen, die Deinem Körper gut tun. Viel Spaß beim Nachkochen! Du brauchst: 1 kleiner (oder 1/2 großer) Hokkaido Kürbis 100g Feldsalat 1 Apfel 1 Dose Kichererbsen 1/2 Block Veganer Feta 1 kleine Schalotte 1/2...

Rezept

Bananenporridge mit Schokokern

Wir verraten Dir unsere leckersten Kraftling Selfcare-Rezepte, vollgepackt mit Nährstoffen, die Deinem Körper gut tun. Du brauchst: 2 reife Bananen 80 g Haferflocken 40 ml Hafermilch 2 Stück Zartbitter Schokolade (70%) 1 EL Nussmus (z.B. Haselnussmus) Zubereitung 2 Portionen I 20...

Rezept

Scrambled Tofu

Lust auf veganes Rührei? Dann gib dieser leckeren und einfachen Rührei - Alternative unbedingt eine Chance! Du brauchst nur wenige Zutaten und das Rezept ist einfach und schnell zubereitet. Ohne Ei ist der Scrambled Tofu frei von Cholesterin, arm an gesättigten...

Rezept

Selbstgemachte Ingwer Shots

Was sind Ingwer Shots? Ingwer Shots sind kleine hochkonzentrierte Säfte mit Ingwer als Hauptzutat. Leider enthalten viele Ingwer Shots im Supermarkt häufig wenig frischen Ingwer, viel Zucker oder sind stark verarbeitet. Zum Glück kannst Du Ingwer Shots auch selber machen!